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102378

活動報告

最新報告・事業情報

１０月例会

2020-10-30

１０月２７日（火）

セントラルスポーツ株式会社から講師にお招きして、生活習慣病予防・改善セミナーを行いました。

その後講師の指導のもとでオフィスでも行えるストレッチ・筋トレの実践を行いました。

６月例会に引き続き、健康に対する正しい知識と正しい体の動かし方を学んだことで、より一層健康に対しての意識を深めることが出来ました。

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